减脂增肌早餐-130623 本文已影响 1.7W人 柠檬蜂蜜水、水煮蛋、苹果 用料 柠檬 两片 蜂蜜 适量 苹果 一个 鸡蛋 一个 减脂增肌早餐-130623的做法 鸡蛋轻磕大头放白水里煮 苹果去皮去核切块 柠檬蜂蜜放杯子倒凉白开搅拌