紫菜奶酪蛋卷 宝宝辅食天天学

比起普通的蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋和水煮蛋，宝宝会对蛋卷表现出更多的热爱。蛋卷是个神奇的存在，可加入其他的营养的食材，一口咬下去，既有浓郁的蛋香，还有其他食材的鲜，宝宝的味蕾瞬间被打开。
辅食君今天在蛋卷中加入了紫菜和奶酪，增加风味的同时还利于宝宝的健康。紫菜清热利水，富含碘和胆碱成分，能增强记忆力，提鲜一级棒；而奶酪补钙补蛋白质，其钙含量更是超过了酸奶和牛奶，都为宝宝提供了丰富的营养价值。还未出锅，宝宝就守着了，真香！！
下面给大家分享紫菜奶酪蛋卷（12M+）食谱~

用料  

紫菜奶酪蛋卷 宝宝辅食天天学的做法  

1. 紫菜用清水净泡

2. 淀粉中加入20g清水搅拌均匀

3. 奶酪切丝

4. 打散鸡蛋，加入淀粉水和紫菜

5. 锅里扫油，倒入蛋液

6. 铺上奶酪丝

7. 卷起至一头后再次倒入蛋液

8. 铺上奶酪丝

9. 再卷起，反复操作直至蛋液耗尽，切块食用

10. 柔软细腻、营养十足

小贴士

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