自制食谱儿童食谱

紫米椰汁糕 宝宝辅食天天学

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紫米椰汁糕 宝宝辅食天天学的做法步骤图

之前就给姐妹们分享过许多紫米的食谱呢,紫米做起食谱来真的是花样百出,无论做成主食还是甜品都可以,今天给大家分享一款外面甜品店至少卖30+一份的紫米椰汁糕!
之前在一家楼里就吃到了这款甜点呢,软软糯糯的紫米加上Q弹滑溜的椰奶奶冻部分,口感和口味实在是太好了,别说宝宝,自己都忍不住吃了好几块呢。
这么好吃的糕点其实一点都不难做啊,材料简单,做好以后只需要冷藏一下就可以了,不用煎煮不用烤制,手残党也绝对有信心能成功呢。
再次跟姐妹们不嫌烦地强调一下紫米的营养吧:紫米有着非常丰富的铁质,甚至是普通大米的2倍以上。再有,紫米的蛋白质也非常的丰富,它所含有的蛋白质比大米高出百分之三十。紫米也被称为给宝宝补血让宝宝长高长壮的“紫黄金”,而且它还是一款粗粮,比平时咱们吃的精制白米所保留的营养多太多了,所以咱们平时做时也能混合一点紫米去煮哦。

建议月龄:12M+

用料  

熟紫米 150克
砂糖 10克
椰浆 50克
牛奶 100克
吉利丁片 1片

紫米椰汁糕 宝宝辅食天天学的做法  

  1. 吉利丁片冷水浸泡变软

    紫米椰汁糕 宝宝辅食天天学的做法步骤图 第2张
  2. 椰浆和牛奶倒入小锅中,加入砂糖,小火加热融化砂糖

    紫米椰汁糕 宝宝辅食天天学的做法步骤图 第3张
  3. 放入泡软了的吉利丁片混合均匀,晾凉

    紫米椰汁糕 宝宝辅食天天学的做法步骤图 第4张
  4. 煮熟的紫米晾凉后压入玻璃容器底部

    紫米椰汁糕 宝宝辅食天天学的做法步骤图 第5张
  5. 晾凉的椰浆牛奶倒入原本已压入紫米的容器中

    紫米椰汁糕 宝宝辅食天天学的做法步骤图 第6张
  6. 盖好冷藏4小时以上即可

    紫米椰汁糕 宝宝辅食天天学的做法步骤图 第7张
  7. 取出切块食用

    紫米椰汁糕 宝宝辅食天天学的做法步骤图 第8张

小贴士

辅食君小问答
Q1:熟紫米饭怎么煮的呢?

A:紫米跟清水按1:2的比例在电饭锅里煮熟就可以了。

Q2:可以全部用椰浆或牛奶吗?

A:可以全部用牛奶,做成牛奶口味的;但不建议全部用椰浆,那样会味道太浓太腻了哦。

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