南瓜软糕 宝宝辅食天天学

南瓜是宝宝辅食添加后比较早添加的食材之一，南瓜营养丰富，含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。

南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，能保护眼睛、防治夜盲症。再有，南瓜含有丰富的糖分，自带清甜的口味又容易消化吸收，可以作为宝宝的断奶食物呢。而且南瓜富含锌元素，锌元素不仅对于人体生长发育很重要，还影响着食欲呢。南瓜营养如此丰富，我也很是喜欢。今天分享的南瓜软糕就是以南瓜作为主角的，与面粉、奶粉、鸡蛋混合在一起，蒸熟就可以了，非常简单快手，香香软软的，宝宝用手抓着吃得停不下来了。

建议月龄：10m+

用料  

南瓜软糕 宝宝辅食天天学的做法  

1. 南瓜蒸熟

2. 压泥

3. 往南瓜泥里倒入面粉和奶粉

4. 打入一个鸡蛋

5. 均匀搅拌成无粉粒的面糊
   
   南瓜的纤维仍然在，正常的，没有结块的面粉和奶粉就可以了

6. 玻璃盒里垫上油纸，倒入面糊

7. 铺平

8. 加盖放入蒸锅，上汽后蒸20分钟

9. 取出冷却后，脱模切块食用

10. 简单快手，香香软软真好吃

小贴士

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