黄瓜碎碎面 宝宝辅食天天学
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之前好些姐妹问我能不能出一个小宝宝也能吃的、食材简单的自制面条食谱,经过我反复的配比,用清水、黄瓜和面粉制作的面糊挤入滚烫的热水中会散开成一粒粒的碎碎面,口感和形态都非常适合小宝宝吃呢!
黄瓜即是青瓜,其具有清热补水利尿的功效,夏天食用很适合。而且黄瓜的味道清新清爽,在食欲不佳时吃上一点黄瓜也是个很好的选择,这款碎碎面在煮熟后,面汤也会带着清爽的黄瓜味,非常解腻。另外,我在面汤里放入了宝宝爱吃的头水紫菜,既提鲜,又补碘,它同样具有清热利水的特质。
建议月龄:8m+
用料
黄瓜 | 50g |
清水 | 50g |
面粉 | 55g |
头水紫菜 | 适量 |
黄瓜碎碎面 宝宝辅食天天学的做法
头水紫菜用清水浸泡开
黄瓜切小块
黄瓜、清水放入搅拌机搅拌均匀
倒出黄瓜泥水,倒入面粉
搅拌均匀
面糊倒入裱花袋备用
烧开一锅水,放入紫菜
断断续续挤入黄瓜面糊
煮至浮起即可
绵绵糯糯的碎碎面
特别适合宝宝吃
小贴士
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