青瓜肉松蛋卷 宝宝辅食天天学
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那天跟塔塔“吵了一架”,他就是不要吃黄瓜,气死我了。于是我花了点心思,做了这款颜值超高的黄瓜肉松鸡蛋卷,塔塔马上“投降”了,追着我要试吃哈哈。
黄瓜是夏季主要的瓜果蔬菜之一,现在食用正是时候。黄瓜不仅含有丰富的水分,还富含维生素C、维生素B1、蛋白质、钙、磷、铁等元素。因此它还具有清热利尿、健脑安神的功效。我对这款黄瓜肉松鸡蛋卷花了点小心思,把黄瓜片镶嵌在了鸡蛋的表面,看起来实在太可爱了呢!里面再卷入了宝宝无法抗拒的肉松,无论作为宝宝的餐点还是零食加餐,都是不错的选择哦。
建议月龄:12m+
用料
黄瓜 | 40g |
鸡蛋 | 2个 |
海苔肉松 | 适量 |
亚麻籽油 | 适量 |
青瓜肉松蛋卷 宝宝辅食天天学的做法
黄瓜切薄片
鸡蛋打散
锅里涂油,小火热锅
放入黄瓜片一圈
倒入蛋液
铺上肉松
卷起即可
好看又好吃
小贴士
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