早餐肉松卷 宝宝辅食天天学
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在吐司里涂了酸奶,包了肉松,卷起后再裹上蛋液,再扔进平底锅里煎一煎,不用5分钟的操作,做出来的成品却让老公和儿子都直呼太好吃了。
这款早餐有着丰富的蛋白质、碳水化合物等各种对宝宝成长有益的元素,一顿营养满满的早餐才足以提供宝宝生长发育的所需,让宝宝精神抖擞的。
建议月龄:12m+
用料
吐司 | 2片 |
酸奶 | 20g |
鸡蛋 | 2个 |
肉松 | 适量 |
早餐肉松卷 宝宝辅食天天学的做法
吐司切去边皮
用擀面杖把吐司擀薄
吐司上均匀抹上酸奶
在边缘放上肉松
卷起,依靠酸奶粘着,可选切成两段
打散鸡蛋
吐司卷沾满蛋液
锅里扫薄薄一层油,放入吐司卷
小火把吐司卷的每一面煎至金黄即可
小贴士
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