自制食谱儿童食谱

黄金米饭卷 宝宝辅食天天学

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黄金米饭卷 宝宝辅食天天学的做法步骤图

今天这个米做法,口感和味道都太惊艳了!我用了胡萝卜汁混入面粉,做成外皮,然后把米饭加入蛋液后翻炒,包裹进去做成米饭卷。外皮口感有点像班戟皮,软软嫩嫩的,而里面的米饭粒粒都裹上了蛋液,非常香口。

把米饭做成金黄色的卷卷,宝宝很感兴趣呢,自己抓着一口接一口停不下来,把满满的维生素吃进肚子里啦,同时还能锻炼抓握能力呢。

建议月龄:9m+

用料  

熟米饭 60g
胡萝卜 60g
清水 120g
蛋黄 1个
面粉 30g
食用油 适量

黄金米饭卷 宝宝辅食天天学的做法  

  1. 胡萝卜水煮煮熟煮软

    黄金米饭卷 宝宝辅食天天学的做法步骤图 第2张
  2. 胡萝卜加入清水打泥

    黄金米饭卷 宝宝辅食天天学的做法步骤图 第3张
  3. 胡萝卜泥与面粉混合

    黄金米饭卷 宝宝辅食天天学的做法步骤图 第4张
  4. 可流动性的糊糊,太稠了可以适量加点水

    黄金米饭卷 宝宝辅食天天学的做法步骤图 第5张
  5. 米饭里倒入蛋黄搅拌均匀

    黄金米饭卷 宝宝辅食天天学的做法步骤图 第6张
  6. 蛋黄米饭倒入锅里翻炒炒熟,倒出备用

    黄金米饭卷 宝宝辅食天天学的做法步骤图 第7张
  7. 锅里涂油,倒入胡萝卜面糊

    黄金米饭卷 宝宝辅食天天学的做法步骤图 第8张
  8. 煎成饼,取出

    黄金米饭卷 宝宝辅食天天学的做法步骤图 第9张
  9. 包入米饭

    黄金米饭卷 宝宝辅食天天学的做法步骤图 第10张
  10. 卷起

    黄金米饭卷 宝宝辅食天天学的做法步骤图 第11张
  11. 按喜好切开一段段即可

    黄金米饭卷 宝宝辅食天天学的做法步骤图 第12张
  12. 金黄金黄的米饭卷做好了

    软糯的外皮搭配香口的米饭,好吃!

    黄金米饭卷 宝宝辅食天天学的做法步骤图 第13张

小贴士

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