奶酪鸡蛋米饭饼 宝宝辅食天天学
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宝宝对主食抗拒真的让人很发愁,很多妈妈都叫我分享一下如何把主食变着花样让宝宝爱上。刚好,我家塔塔就很喜欢这款奶酪鸡蛋米饭饼,既是满满饱腹感和营养的主食,又像是一款让宝宝容易爱上的零食小饼。
另外,这款米饭饼还可以作为全家大小的早餐呢,吃不完的剩饭也有好去处了。
一份米饭饼里加入了之前开团的爆款:补钙香浓的大孔奶酪碎和鲜香的虾皮粉,双重补钙又美味,一小口就相当于宝宝喝了一大杯奶了呢。
建议月龄:12m+
用料
熟米饭 | 200g |
鲜虾肉 | 30g |
鸡蛋 | 2个 |
虾皮粉 | 3g |
奶酪碎 | 15g |
葱花、食用油 | 适量 |
奶酪鸡蛋米饭饼 宝宝辅食天天学的做法
鲜虾去虾线
虾肉剁碎
熟米饭里打入鸡蛋
加入虾皮粉、虾肉碎搅拌均匀
拌入奶酪碎和葱花
充分搅拌均匀
锅里涂油,小火热锅倒入糊糊
把米饭糊糊铺平,压薄
加盖小火焖一下
整个翻面再煎一下即可
这么好吃的主食
宝宝当然不会拒绝呢!
小贴士
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