红薯奶酪烤饼 宝宝辅食天天学
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除了烤面包和烤蛋糕,我家塔塔也特别喜欢吃烤饼,烤饼比起蛋糕要酥,比起面包要脆,偶尔做给宝宝们过过瘾真的很不错。而且烤饼比起蛋糕和面包要好做,不用打发也不用发酵,外皮随手揉揉就成了,不会有太严格的技巧要求。
今天给你们分享的这一道红薯奶酪烤饼,里面的馅料是软糯甘甜的红薯和奶香浓郁的奶酪,烘烤后超级香,外皮带着酥脆和嚼劲,里面是软软糯糯的拉丝口感,好吃得大人小孩都尖叫!
红薯作为粗粮,含有大量的膳食纤维,能缓解便秘助消化。而且它的淀粉质也非常丰富,可以作为主食正餐,相比大米,红薯的维生素B1和B2要高出6倍及3倍,还富含大米所没有的、能增强免疫力的赖氨酸。所以,偶尔不吃米饭米粥面条,咱们可以试试吃红薯呀!
建议月龄:12M+
用料
中筋面粉 | 160克 |
牛奶 | 60克 |
玉米油 | 20克 |
熟红薯 | 100克 |
奶酪碎 | 20克 |
鸡蛋 | 1个 |
红薯奶酪烤饼 宝宝辅食天天学的做法
面粉倒入一个大碗中,倒入牛奶、玉米油搅拌成棉絮状
和成面团备用
用保鲜膜包起面团静置松弛一会
熟红薯压泥
面团擀成薄饼,中间放入一层奶酪碎,再铺上一层红薯泥
包起
稍微擀平一些呈饼状
烤箱预热180度烤15分钟
打散1个鸡蛋
取出烤饼涂上蛋液后再烤5分钟即可
小贴士
辅食君小问答
Q1:没有烤箱怎么做?
A:可以放入平底锅里小火慢烙,如果用平底锅的话,建议把饼做成一个个比较小个的哦,这样烙起来才容易熟透。
Q2:红薯可以替换成其他东西吗?没有奶酪怎么办?
A:可以替换成山药、土豆、紫薯等,没有奶酪可以不放哦,不过不放奶酪的风味会差一些。