鸡蛋虾皮紫菜春卷 宝宝辅食天天学

之前我也分享过非常多的饺子皮花样食谱哦，这些食谱都迎来了爸爸妈妈们的一致好评呢，饺子皮变着花样来做，既能当主食又能当小吃，非常有趣。

今天要分享的春卷也是用饺子皮来轻松制作出春卷皮，灵感来自于韭菜盒子。春卷里面包入的是鸡蛋、虾皮和紫菜混合翻炒的馅料，非常鲜美有营养。虾皮有天然的“钙库”之美称，高蛋白且矿物质丰富，加入了虾皮的辅食会更加的鲜甜味美，如果不想给宝宝的辅食里加入太多的调味料，加入点虾皮就是个不错的选择呢。

紫菜跟虾皮更是绝配呢，紫菜富含钙、铁、碘，给宝宝的骨骼成长和大脑发育都提供了充足的营养呢，所以我常常给塔塔做紫菜的食谱呢，长高长大脑，真的是咱们当妈的最大的愿望了！

建议月龄：12m+

用料  

鸡蛋虾皮紫菜春卷 宝宝辅食天天学的做法  

1. 虾皮、紫菜浸泡

2. 饺子皮涂上一层油

3. 叠上另一片饺子皮，如此反复叠起

4. 用擀面杖擀开、擀薄

5. 擀好的饺子皮待蒸锅上汽后蒸3分钟蒸熟成春卷皮

6. 打散一个鸡蛋，放入浸泡好的虾皮和紫菜拌匀

7. 倒油热锅，倒入蛋液翻炒炒熟，出锅备用

8. 撕出做好的春卷皮

9. 包入虾皮紫菜鸡蛋

10. 锅里扫一层油，小火放入煎香即可

11. 香香脆脆的太好吃了！

12. 还补钙补碘

小贴士

要是上面的步骤有什么不清楚的地方，可以提问的哦，关注我更方便！

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