自制食谱减肥食谱

烤红薯配葡萄干菠萝#健康食谱# Baked Sweet Potato with Pineapple and raisons

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烤红薯配葡萄干菠萝#健康食谱# Baked Sweet Potato with Pineapple and raisons的做法步骤图

想减肥又很甜齿？这个食谱适合你～饱腹，解馋，富含维生素和纤维素，没有半点添加甜味剂～

用料  

红薯 2斤
无添加菠萝罐头 一罐
葡萄干 少许
海盐 少许
黑胡椒 少许

烤红薯配葡萄干菠萝#健康食谱# Baked Sweet Potato with Pineapple and raisons的做法  

  1. 预热烤箱175度，红薯表面轻轻切一个十字，烤盘上排好，根据红薯大小不同烤40-50分钟

    烤红薯配葡萄干菠萝#健康食谱# Baked Sweet Potato with Pineapple and raisons的做法步骤图 第2张

  2. 烧开水，泡葡萄干，大约30分钟；菠萝切丁，和泡好的葡萄干混合

    烤红薯配葡萄干菠萝#健康食谱# Baked Sweet Potato with Pineapple and raisons的做法步骤图 第3张

  3. 把烤熟的红薯切开，填上菠萝/葡萄干混合物

    烤红薯配葡萄干菠萝#健康食谱# Baked Sweet Potato with Pineapple and raisons的做法步骤图 第4张

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