腊肠吵西兰花 本文已影响 1.86W人 用料 西兰花 朵 蒜 瓣 蚝油 勺 大蒜 瓣 胡萝卜 根 盐 克 鸡精 勺 葱 十三香 腊肠吵西兰花的做法 西兰花焯一下 胡萝卜腊肠切片 油烧热放葱蒜爆香 下胡萝卜腊肠翻炒 再下西兰花 放盐 十三香 耗油 鸡精 翻炒均匀出锅了