西兰花腊肠炒蛋 本文已影响 2.46W人 今日便当 ☞ 杂粮饭 + 西兰花腊肠炒蛋 + 鸡胸肉焖杏鲍菇 用料 西兰花 适量 鸡蛋 1个 腊肠 适量 西兰花腊肠炒蛋的做法 西兰花提前用开水焯烫小火炒鸡蛋，最好加点牛奶，更嫩滑炒好盛出备用 热锅加油，倒入西兰花翻炒，再倒入腊肠和鸡蛋，最后倒入一些水淀粉，收汁出锅
