奸懒馋滑系列:蒜蓉西兰花烧午餐肉 本文已影响 2.58W人 西兰花其实纯素炒就行!撬了点午餐肉是因为前半夜偷摸吃了个蛋仔面,剩了点午餐肉,坏了就可惜了不是? 用料 西兰花 1颗 午餐肉 1/3块 葱姜蒜 若干 奸懒馋滑系列:蒜蓉西兰花烧午餐肉的做法 西兰花切小块放水里泡一会洗干净,可以用水焯一下去去土腥味。港真,西兰花真的没有菜花好吃鸭! 大火热油,下葱姜蒜爆香。 西兰花入锅,反复翻炒三分钟。 午餐肉切成三角块,入锅,再炒三分钟。 装盘上桌! 小贴士平时没有需要打扫的午餐肉,素炒更好吃🤐