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一人食/原谅套餐??蒜苔炒肉の蒜蓉西兰花

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一人食/原谅套餐??蒜苔炒肉の蒜蓉西兰花的做法步骤图

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猪肉                  7.8
蒜苔(4根)   1.9
西兰花             2.7
共计💰12.4
一人食的话用不了那么多材料,猪肉我只用了三分之一,西兰花也只用了三分之一

蒜苔炒肉👇🏻

1️⃣蒜苔猪肉姜蒜切成你喜欢的样子备用
2️⃣起锅烧油下姜蒜爆香放豆瓣酱
3️⃣放猪肉翻炒
4️⃣放蒜苔翻炒,加一点水闷煮,最后大火收汁(豆瓣酱有咸味,我没格外放盐,口味重的话可以自己添加)

蒜蓉西兰花👇🏻

1️⃣西兰花改刀焯水备用,蒜剁好备用
2️⃣起锅烧油爆香蒜蓉
3️⃣放焯过水的西兰花稍稍翻炒,调味后即可出锅(想要西兰花爽脆就不要炒太久)

用料  

猪肉 1小块
蒜苔 4根
西兰花 1/3朵
豆瓣酱 1勺
猪肉用蒜 一瓣
猪肉用姜 2片
西兰花用蒜 2瓣

一人食/原谅套餐??蒜苔炒肉の蒜蓉西兰花的做法  

  1. 步骤在上面

    一人食/原谅套餐??蒜苔炒肉の蒜蓉西兰花的做法步骤图 第2张
  2. 豆瓣酱有咸味,注意放盐别手抖

    一人食/原谅套餐??蒜苔炒肉の蒜蓉西兰花的做法步骤图 第3张

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