减脂餐 凉拌蒜蓉西兰花 本文已影响 2.07W人 用料 西兰花 1朵 蒜末 4-5瓣 味精 1勺 代糖 1勺 生抽 1勺 减脂餐 凉拌蒜蓉西兰花的做法 西兰花用盐和白醋泡一会把泡好的西兰花煮熟,用凉水过滤,放入鸡精、酱油、多放蒜、糖拌匀即可