自制食谱减肥食谱

凉拌西兰花（减肥）

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凉拌西兰花（减肥）的做法步骤图

简单 个人便秘时最好的选择

用料  

西兰花

凉拌西兰花（减肥）的做法  

  1. 用手摘小朵

    凉拌西兰花（减肥）的做法步骤图 第2张

  2. 水沸后➕一勺盐 再倒入花

    凉拌西兰花（减肥）的做法步骤图 第3张

  3. 一分钟后捞出过凉水

    凉拌西兰花（减肥）的做法步骤图 第4张

  4. ➕盐 鸡精 醋 香油 芝麻 蒜

    凉拌西兰花（减肥）的做法步骤图 第5张

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