自制食谱减肥食谱

减脂增肌午餐打卡

本文已影响 1.55W人 
减脂增肌午餐打卡的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

蛋白质 40-50
碳水 20-30
脂肪 20-40

减脂增肌午餐打卡的做法  

  1. 一周午餐打卡

    减脂增肌午餐打卡的做法步骤图,怎么做好吃 第2张

猜你喜欢

热点阅读

最新文章

推荐阅读