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回锅茄子【孔老师教做菜】

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回锅茄子「孔老师教做菜」的做法图解 做法步骤

茄子是日常最普通的蔬菜之一,好吃但不太好做,难倒了一片小伙伴。今天这道“回锅茄子”是一道超级好做的茄子菜,不油腻并且很下。最近我发布的食谱中属于“下饭菜”的很多哦,你可以查看下历史推文,一定有你喜欢的!



所谓回锅,就是再次烹调的意思。最常见的是回锅肉,这次改为回锅茄子,把茄子先一蒸,再和肉末炒一炒。得到的回锅茄子,口味独特,色泽红亮,茄子软嫩糯口,入口即化,配上浓郁的肉酱,太好吃了!赶紧试试,记得多煮点米饭,别怪我没提醒你哦

用料  

长茄子 500克
五花肉150克 100克
青红椒各1个
生抽1勺
蚝油1勺
老抽1勺
白糖5克
葱蒜 适量

回锅茄子【孔老师教做菜】的做法  

  1. 茄子洗净切成段。(不用去掉茄子皮。)

    回锅茄子「孔老师教做菜」的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 放入蒸锅中,水开后,再大火蒸15分钟。

    回锅茄子「孔老师教做菜」的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 趁蒸茄子的时候,把五花肉剁成肉末。

    回锅茄子「孔老师教做菜」的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 青红椒切碎,大蒜切末,葱切成小段。

    回锅茄子「孔老师教做菜」的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 蒸好的茄子取出。

    回锅茄子「孔老师教做菜」的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 锅中适量油烧热,放入蒜末,葱段爆香。

    回锅茄子「孔老师教做菜」的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 加入肉末煸炒至发白。

    回锅茄子「孔老师教做菜」的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 加入老抽、生抽、蚝油、白糖。

    回锅茄子「孔老师教做菜」的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 翻炒均匀后,放入蒸好的茄子。

    回锅茄子「孔老师教做菜」的做法图解 做法步骤 第10张
  10. 大火翻炒2分钟。(这里需要用锅铲使劲压茄子,使其充分入味。)

    回锅茄子「孔老师教做菜」的做法图解 做法步骤 第11张
  11. 最后撒入青红椒段配色。

    回锅茄子「孔老师教做菜」的做法图解 做法步骤 第12张
  12. 翻炒10秒即可出锅。看着就有食欲,是不是来2碗米饭都不够啊

    回锅茄子「孔老师教做菜」的做法图解 做法步骤 第13张

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