清新鸡胸肉蔬菜沙拉–可当减脂餐 本文已影响 3.29W人 减脂的亲们可以少放点千岛酱,口味很清新,制作简单。 我加入了披萨草,很提味。 生菜最好选择西生菜,就是圆形的生菜,更适合生吃,拌沙拉更爽口 用料 鸡胸肉 1块 西生菜(也叫圆生菜)也可以用普通生菜 2-3片 玉米粒 适量 盐 少许 千岛酱 适量 披萨草 适量 胡椒碎 适量 清新鸡胸肉蔬菜沙拉–可当减脂餐的做法 鸡胸肉用料酒、葱、姜,焯熟,晾凉撕成鸡丝,西生菜或者普通生菜切段(我用的西生菜) 所有食材搅拌均匀,胡椒碎可以微微多一点点(根据个人口味) 装盘,搞定