减脂餐- 蔬菜鸡胸肉 本文已影响 1.73W人 都说冬天不努力,夏天徒伤悲,哈哈,现在再不努力,冬天就要继续囤积脂肪喽,赶快努力吧。💪 用料 鸡胸肉 200克 彩椒 2个 西兰花 半朵 盐 适量 黑胡椒酱 适量 减脂餐- 蔬菜鸡胸肉的做法 鸡胸肉切丝,配菜切好备用 鸡胸肉加适量黑胡椒酱搅拌,之后腌制1个小时以上 开中火,放入腌制好的鸡胸肉,之后炒至变色 加入配菜,继续翻炒均匀,关火出锅开吃!