家厨版铁板鱿鱼/章鱼 本文已影响 1.4W人 第一次做,超好吃~ 用料 章鱼爪 蚝油 1勺 洋葱 1/5个 辣椒粉 勺 糖 蒜蓉辣酱 1勺 孜然 香菜 家厨版铁板鱿鱼/章鱼的做法 章鱼爪洗净切片 洋葱切粒,香菜洗净切段 一勺耗油+一勺蒜蓉辣酱+半小勺糖,加水拌匀 锅里不放油,直接下章鱼爪炒出水,炒干后盛出 洗锅后,热锅凉油,油热后下洋葱,炒出香味放章鱼,炒差不多(自己感觉…)放酱料汁。酱汁收的差不多,放孜然粒和辣椒粉。 放香菜段拌匀出锅。 小贴士耗油和蒜蓉辣酱都很咸,千万不要放盐了,如果主料少耗油和酱再少放点。