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鱿鱼两吃之——铁板鱿鱼

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鱿鱼两吃之——铁板鱿鱼的做法步骤图

喜欢吃铁板鱿鱼,但是担心外面小摊的鱿鱼不新鲜,自己试了多次,将最简单好吃的方法推荐给大家。

用料  

鱿鱼 1只
蚝油 半勺
甜面酱 半勺
6瓣
10克
生抽 1勺
孜然粉 2勺
芝麻 20克

鱿鱼两吃之——铁板鱿鱼的做法  

  1. 鱿鱼洗干净去皮。(有的菜场的老板会帮助处理,如果不给处理,可以用我的方法,详情见小贴士)

    鱿鱼两吃之——铁板鱿鱼的做法步骤图 第2张
  2. 先炒些芝麻备用。

    鱿鱼两吃之——铁板鱿鱼的做法步骤图 第3张
  3. 锅中倒入油,将蒜末爆香。

    鱿鱼两吃之——铁板鱿鱼的做法步骤图 第4张
  4. 倒入切好的鱿鱼,大火不停翻炒。

    鱿鱼两吃之——铁板鱿鱼的做法步骤图 第5张
  5. 慢慢鱿鱼里的水已经炒出,关火,只将鱿鱼盛出。(因为鱿鱼容易出水,如果省略此步,鱿鱼不会想外面卖的那么干香,所以不能省略)

    鱿鱼两吃之——铁板鱿鱼的做法步骤图 第6张
  6. 洗干净锅,倒入油,将蒜片爆香。

    鱿鱼两吃之——铁板鱿鱼的做法步骤图 第7张
  7. 将之前炒好的鱿鱼再次倒入锅中,再吃翻炒。如果想吃香一点的,可以炒时间长一点。

    鱿鱼两吃之——铁板鱿鱼的做法步骤图 第8张
  8. 当鱿鱼须变干可以将糖,生抽,蚝油和甜面酱依次放进锅里,快速翻炒均匀。

    鱿鱼两吃之——铁板鱿鱼的做法步骤图 第9张
  9. 撒上孜然和芝麻可以出锅了。开吃🥰

    鱿鱼两吃之——铁板鱿鱼的做法步骤图 第10张

小贴士

1.先将鱿鱼头剪下来,用剪刀头将鱼嘴和眼睛挖出来。2.用手掏出鱿鱼肚子里的内脏,拔出中间的鱼骨。3.去鱿鱼皮,可以用洗碗布在鱿鱼身上来回擦,这样可以将薄薄的皮擦下来。   4.有人要问为什么没有盐,因为鱿鱼本身就有咸味,再加上生抽和甜面酱,盐味已经可以了,如果你的口味比较重可以少加一点点。

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