ins减肥鸡胸肉早餐 本文已影响 1.11W人 热爱生活的我~每天都可以爬起来准备自己的早餐 用料 鸡胸肉 一小片 鸡蛋 1个 千禧果 数个 小土豆 1个 秋葵 2根 沙拉酱 1勺 黑胡椒粉 半勺 ins减肥鸡胸肉早餐的做法 鸡胸肉用黑胡椒粉腌制~下锅煎熟 秋葵水煮~切粒,其他配料一起切开~ 混一起~挤上沙拉酱~ 小贴士so easy !只要你愿意!!!国人的早餐都只是主食~俗话说早餐吃得好~是指营养均衡哦。给你一早满满能量~我一般配鮮牛奶~肾结石我得多喝水!小伙伴们记得多喝水!!