美食烹饪

香煎鸡胸肉 减肥餐

本文已影响 8.18K人 
香煎鸡胸肉 减肥餐的做法步骤图

第一次发 写的可能不太全

用料  

鸡胸肉4

香煎鸡胸肉 减肥餐的做法  

  1. 黑胡椒粉 椒盐 料酒 腌十来分钟

    香煎鸡胸肉 减肥餐的做法步骤图 第2张
  2. 因为没放油 所以用的 不粘的电饼称

    香煎鸡胸肉 减肥餐的做法步骤图 第3张
  3. 家里只有我吃辣 所以这几块 刷了辣椒酱 嘻嘻

    香煎鸡胸肉 减肥餐的做法步骤图 第4张
  4. 完成了

    香煎鸡胸肉 减肥餐的做法步骤图 第5张

小贴士

鸡胸肉从中间切开 撒黑胡椒粉 椒盐 料酒 腌十来分钟 剪大概四五分钟就好了 我用电饼称煎的

猜你喜欢

热点阅读

最新文章

推荐阅读