减肥必备香煎鸡胸肉 本文已影响 1.56W人 减肥当然非鸡胸肉莫属了,既要吃的好,还能减肥,赞 用料 鸡胸肉 2块 蚝油 1勺 料酒 1勺 生抽 1勺 辣椒粉 1勺 孜然粉 1勺 减肥必备香煎鸡胸肉的做法 鸡胸肉切厚片,一勺生抽➕一勺料酒➕一勺蚝油,抓匀腌制20分钟 锅中少量油,煎到两面金黄 一勺孜然粉 一勺辣椒粉 搅拌均匀 装盘 请你吃 减肥必备 好吃