减肥必备:鸡胸肉炒魔芋丝面 本文已影响 2.24W人 减肥第九天了,已经把鸡胸肉吃出花了,煮的煎的蒸的(蒸包菜卷鸡胸肉,作品里有)今天试一试炒 用料 鸡胸肉 1块 盐 食用油 青辣椒 生抽或老抽 料酒或啤酒或白酒 减肥必备:鸡胸肉炒魔芋丝面的做法 鸡胸肉切丝,加酒、淀粉、生抽、黑胡椒、辣椒粉,腌制十分钟 准备了一下待会炒的时候放的酱料,放了辣椒末、蚝油、老抽、油醋汁、一些调味粉末 热油,放肉进去翻炒至变白色,盛出备用 用剩下的油翻炒辣椒至去生,再加入刚刚的鸡胸肉和魔芋丝。 炒炒炒,倒入准备好的酱汁,炒炒炒。 盛出