减肥餐(烤鸡胸肉套餐) 本文已影响 1.62W人 都说鸡胸肉不好吃,我烧的,自我感觉是不够吃😃前几天做的减肥餐,也来记录一下,口感觉得还不错。 用料 鸡胸肉 1块 黑胡椒 适量 盐 适量 芦笋 3根 秋葵 10根 鸡蛋 2个 紫甘蓝 5片 小番茄 5个 减肥餐(烤鸡胸肉套餐)的做法 菜1:响油芦笋垫底,汤汁倒进去。 菜2:秋葵炒鸡蛋100g 菜3:醋溜紫甘蓝100g 菜4:烤鸡胸肉 主食:玉米一根 小贴士鸡胸肉好吃的关键,在于响油芦笋的汤汁,可以蘸着吃。美味可口🌚