减肥套餐

要减肥，教练说不能吃油，调料只能要盐，醋，胡椒粉这样的，酱油这些都不可以，但是不能每天水煮。带饭单位不方便热，所以汤汤水水热乎乎最好了

用料  

减肥套餐的做法  

1. 娃娃菜卷，龙利鱼汤

2. 干煎鸡胸，蕃茄汤

3. 娃娃菜卷

4. 海带汤

5. 蕃茄汤，水煮鸡胸

6. 海带汤，紫薯西兰花