减肥减肥餐 本文已影响 1.23W人 用料 鸡蛋 一个 鸡胸肉 一小块 玉米 半个 紫薯 半个 西兰花 100g 还有啥好吃的 不长肉的 减肥减肥餐的做法 创建下当个纪念吧 看自己能够坚持多久 买了一大袋鸡胸肉 又要吃到吐了 上次从53瘦到50 但是最近不克制又反弹了 准备再开始新的一波 我的内心是崩溃的 啊!!!!