鸡胸肉丸子 减脂减肥餐 本文已影响 3.18W人 有要喝鸡胸肉过日子啦, 用料 胡萝卜 半根 鸡胸肉 1块 葱 1根 鸡蛋 2个 豆腐 半块 盐 3克 全麦粉 一大勺克 酱油 一勺 杏鲍菇 半个 鸡胸肉丸子 减脂减肥餐的做法 把所有材料放进搅拌机里 然后搅拌 我做的基本没有调味 因为要蘸料吃所以不要担心调味 水煮开 煮开后一勺一勺往里放漂浮上来基本都煮好了 然后按分量冷冻 和超市蛋白棒一个味