奶汁芝士焗扇贝
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鲜甜柔软的扇贝,包裹着咸鲜的奶汁,一口一个,让人停不了口。
用料
冷冻半壳扇贝 | 8只(约550g) |
马苏里拉芝士碎 | 40g |
淡奶油 | 100g |
洋葱 | 60g |
芹菜 | 20g |
黄油 | 15g |
橄榄油 | 15g |
面粉 | 5g |
盐 | 3g |
黑胡椒碎 | 1.5g |
水 | 30g |
奶汁芝士焗扇贝的做法
准备好所有材料;
洋葱、芹菜切成小丁;
扇贝清理干净后,用厨房纸巾吸干水分,把平底锅烧热,加入橄榄油,油热后下扇贝肉,每面煎20秒后立即盛出,填回扇贝壳中,放在垫了锡纸的烤盘上;
锅烧热后加入黄油,略融化后,放入洋葱丁炒3分钟至透明之后,然后放入芹菜丁略炒,接着倒入淡奶油、黑胡椒碎和盐翻炒均匀;
5g面粉用30g水搅拌均匀后,倒入锅中小火继续翻炒,需要不停搅拌防止结块,加热到合适的浓稠度即可关火;
煮好的酱汁放在碗中,放至微温再使用;
将煮好的奶油酱汁均匀的浇在扇贝上,再撒上芝士碎。烘烤模式提前预热至210℃后,扇贝连同烤盘放入上层,210℃烤8分钟。
小贴士
该道食谱使用美的台式微蒸烤一体机【PG2311W、PG23E0W】制作
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