补锌补钙大法——芝士焗扇贝

缺锌易挑食，挑食容易长的丑～～

缺钙不好，自行脑补～～

鲜扇贝 补锌好～

低盐芝士 补钙好～～

用料  

补锌补钙大法——芝士焗扇贝的做法  

1. 1. 将扇贝带壳过热水煮一下 取出过凉水 并切碎

2. 2. 芹菜 胡萝卜 切细碎 拌入1中扇贝碎 如图

3. 3. 将扇贝壳洗净 擦干 放入2 并放在烤架上

4. 4. 在3上 撒上芝士 ！

5. 5. 烤箱预热一会 ～
   
    将烤架放入烤箱中层 180度 10分钟
   
    无预热的话 可以适当延长时间

6. 6. 摆盘 吼吼吼吼～～
   
    宝宝吃的话 先放凉～～～
   
    下图为baby餐 成人餐 自行摆盘～～

小贴士

要带壳的扇贝 ～

芝士就是烤披萨那种芝士～

不要加盐～ 芹菜和芝士足够味～

每个烤箱的脾气都不一样 注意观察～

就酱