生酮-芝士焗扇贝 本文已影响 8.23K人 很久没有更新菜谱啦,最近新增很多粉丝,责任感突然就增加了。今天上一道芝士焗扇贝,希望酮学们能够喜欢。 用料 扇贝 10只 马苏里拉碎芝士 若干 海盐 适量 蒜泥 适量 黄油 适量 海鲜酱油 1勺 生酮-芝士焗扇贝的做法 新鲜扇贝洗净 贝肉和贝壳分离,加酱油,海盐,蒜瓣腌制10分钟 平底锅放适量黄油,加蒜泥炒香 腌制好后重新装入贝壳 将炒熟的蒜泥放在贝壳肉上 用碎芝士铺满贝肉 烤箱预热后,190度上下火烤15分钟 成功