自制食谱日式料理

生酮食谱8 照烧培根豆腐卷

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生酮食谱8 照烧培根豆腐卷的做法步骤图

豆腐、培根🥓都是生酮期间的友好伙伴,今天分享一款好吃又超级简单的照烧培根🥓豆腐卷

用料  

北豆腐 半块
培根🥓 8片
生抽 2勺
老抽 1勺
0卡糖 15克(或两勺蜂蜜)
1勺
清水 100ml
猪油 适量
蚝油 2勺

生酮食谱8 照烧培根豆腐卷的做法  

  1. 生抽、老抽、蚝油、料酒、0卡糖或蜂蜜、清水,放入碗中,搅拌均匀

    生酮食谱8 照烧培根豆腐卷的做法步骤图 第2张
  2. 半块老豆腐切长条,培根🥓对半切开,用培根🥓包裹住老豆腐,放入锅中,接口处朝下

    生酮食谱8 照烧培根豆腐卷的做法步骤图 第3张
  3. 锅内放入适量猪油,不吃猪油的小伙伴可以放其他食用油哟

    生酮食谱8 照烧培根豆腐卷的做法步骤图 第4张
  4. 小火慢煎,将豆腐卷的四个面都煎至金黄,倒入调配好的照烧汁,锅盖盖小火3~5分钟,开盖大火收汁,起锅装盘,撒芝麻点缀

    生酮食谱8 照烧培根豆腐卷的做法步骤图 第5张
  5. 来吃

    生酮食谱8 照烧培根豆腐卷的做法步骤图 第6张

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