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香葱培根鸡蛋饼|生酮食谱keto

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香葱培根鸡蛋饼|生酮食谱keto的做法步骤图

不严格蛋断期间也可以食用，脂肪占比高

用料  

鸡蛋 2个
小葱 2根
盐 适量
培根 2片
黑胡椒 适量
黄油 7克

香葱培根鸡蛋饼|生酮食谱keto的做法  

  1. 小火放入黄油融化

    香葱培根鸡蛋饼|生酮食谱keto的做法步骤图 第2张

  2. 放入切碎的小葱和培根翻炒

    香葱培根鸡蛋饼|生酮食谱keto的做法步骤图 第3张

  3. 两个鸡蛋加一点点盐打散，倒入蛋液

    香葱培根鸡蛋饼|生酮食谱keto的做法步骤图 第4张

  4. 待蛋液基本凝固，就可以折起来了

    香葱培根鸡蛋饼|生酮食谱keto的做法步骤图 第5张

  5. 切成两块装盘

    香葱培根鸡蛋饼|生酮食谱keto的做法步骤图 第6张

  6. 撒上黑胡椒调味，超香

    香葱培根鸡蛋饼|生酮食谱keto的做法步骤图 第7张

小贴士

培根本身比较咸，所以蛋液里放一点盐就可以啦

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