家常主食

培根鸡蛋饼(生酮)

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培根鸡蛋饼(生酮)的做法步骤图

自留
生酮用

用料  

培根 1片
鸡蛋 3个
黄油 20克
海盐 少许
磷虾 一把
淡奶油 10克

培根鸡蛋饼(生酮)的做法  

  1. 摄入量

    培根鸡蛋饼(生酮)的做法步骤图 第2张
  2. 三大营养元素

    培根鸡蛋饼(生酮)的做法步骤图 第3张

小贴士

鸡蛋打散加淡奶油加磷虾
培根切小块
黄油入锅至融化
打入蛋液,小火,加入培根,
快速搅拌

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