培根蘑菇炒蛋-生酮饮食

生酮快手菜

总热量：545大卡
碳水：7克 脂肪：46克 蛋白质：29克

用料  

培根蘑菇炒蛋-生酮饮食的做法  

1. 口蘑洗净去蒂，切片

2. 培根切成小片
   鸡蛋打散

3. 平底锅烧热，放入黄油，待融化后放入葱花爆香

4. 放入培根，待煎出油后放入蘑菇翻炒

5. 待蘑菇略出水后加入打散的鸡蛋，转小火

6. 蛋液凝固后盛出即可
   卖相一般，味道很赞！