生酮食谱快手菜—蘑菇培根炒芦笋

重点是橄榄油一勺 或者 黄油椰子油一勺都可以哦！你加个鸡蛋也问题不大。

用料  

生酮食谱快手菜—蘑菇培根炒芦笋的做法  

1. 培根

2. 蘑菇切块 芦笋切条

3. 橄榄油一勺

4. 炒芦笋到断生

5. 放入盐，黑胡椒调味，一起炒。

6. 放入肉，炒熟。

7. 出炉！我做了分成2顿。明天带午饭+牛油果鸡蛋。