简单快手易操作的西葫芦培根杯,非常适合生酮期间食用哟,也非常适合不爱吃西葫芦的小朋友
用料
西葫芦 | 半条 |
鸡蛋 | 2个 |
培根 | 3片 |
芝士片 | 3片 |
盐 | 适量 |
味好美黑胡椒粉 | 适量 |
生酮食谱 西葫芦培根杯的做法
食材准备
培根🥓切小块,西葫芦切长条薄片,每片芝士片切一刀,西葫芦上撒适量黑胡椒和一丢丢的盐🧂(盐一定要少点少点在少点)
鸡蛋打散炒熟盛出备用
培根煎至两面金黄色盛出备用
西葫芦煎至两面微微变色即可
取一片西葫芦,依次铺上培根🥓鸡蛋🥚芝士片,然后从一头开始卷起,收尾处用牙签固定住即可装盘,好吃颜值又高,宴客的时候也很棒哟