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万能卤肉料

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万能卤肉料的做法步骤图,万能卤肉料怎么做好吃

减肥期间特别喜欢卤鸡胸,这个卤肉料卤出来的味道是我最喜欢的,卤好的鸡胸吃不完可以放冰箱冷冻,下次拿出来热一下就好。
     还可以用来卤牛肉、豆干、鸡蛋等,都很好吃。

用料  

香菇 5朵
香叶 6片
干辣椒 6个
八角 4个
山奈 一小把
花椒(花椒粉) 一小把
老抽:耗油:冰糖 1:2:2
鸡胸、豆干等
姜片(鸡胸焯水时用) 2.3片

万能卤肉料的做法  

  1. 干香菇泡发,泡发的水也留着。

    万能卤肉料的做法步骤图,万能卤肉料怎么做好吃 第2张
  2. 鸡胸切块,不要太小,焯水去浮沫。

    万能卤肉料的做法步骤图,万能卤肉料怎么做好吃 第3张
  3. 焯过水的鸡胸盛出放旁边,锅内放油,油热后放花椒爆香,然后把花椒捞出来。(我直接放的花椒粉,家里没有花椒了)

    万能卤肉料的做法步骤图,万能卤肉料怎么做好吃 第4张
  4. 把鸡胸放进去煎至四面八方都微黄,豆干也可以放进去煎一下。

    万能卤肉料的做法步骤图,万能卤肉料怎么做好吃 第5张
  5. 倒水没过食材,水不要太少,可以加入泡香菇的水。(家里的平底锅不够深我换到了另一个锅)

    万能卤肉料的做法步骤图,万能卤肉料怎么做好吃 第6张
  6. 倒入香料、冰糖和香菇(香料的数量可以根据自己的口味增减,如不爱吃辣可以少点干辣椒,不喜欢甜的少放点冰糖等)

    万能卤肉料的做法步骤图,万能卤肉料怎么做好吃 第7张
  7. 倒入一勺老抽,两勺耗油。盖上盖子中小火煮50分钟左右,然后大火煮10分钟收汁,注意不要煮干了。

    万能卤肉料的做法步骤图,万能卤肉料怎么做好吃 第8张
  8. 卤好的样子,上色不错。鸡胸吃的时候可以撕开然后浇点卤汁上去。
    (如果卤鸡蛋的话可以小火多煮点时间,或者吃的时候切开蘸点卤汁吃)

    万能卤肉料的做法步骤图,万能卤肉料怎么做好吃 第9张

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