Keto生酮食谱-奶酪蛋饼

最近生酮减肥，效果很赞的同时，还可以满足自己的味蕾！

用料  

Keto生酮食谱-奶酪蛋饼的做法  

1. 1:准备材料：黄油，鸡蛋、干酪（或者马苏里拉芝士）

2. 将鸡蛋打散，加入盐，搅拌均匀。

3. 将干酪创成丝状，或者直接使用马苏里拉芝土。

4. 开小火，黄油入锅，融化后将锅内刷均匀。

5. 倒入蛋液，均匀移动煎锅至蛋液底部漸漸成型，成蛋饼状。

6. 将芝士碎均匀撒在蛋液上

7. 蛋饼煎出锅成型即可

小贴士

出锅后可适量加入黑胡椒粉。