生酮低碳培根吐司卷

没事研究很多可以吃的是多么快乐～

用料  

生酮低碳培根吐司卷的做法  

1. 水煮蛋切碎，（我比较懒，就直接放碗里微波了，流心状态，这样全程只要一个碗），放你喜欢的蔬菜碎，芝士碎，放调味料（你喜欢的）
   混匀～

2. 培根，吐司对半切开，给它像图里这样摆摆。
   吐司可以参考另一个方子里星星包的面团，可以做一个450g吐司。

3. 放上之前拌好的内陷。

4. 对折，用牙签固定，牙签2根斜着扎，这样不容易开。
   烤箱180度，15分，培根有些微焦就可以。
   也可以用微波炉，就是培根没有焦脆那样的口感～

小贴士

简单的不要不要的～