菠菜培根司康丨低碳生酮
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转自SOPHIE'S KETO CHOICE
用料
| 干性材料 | |
| 杏仁粉 | 200 g |
| 椰子粉 | 30 g |
| 泡打粉 | 1 tbsp |
| 蒜粉 | 1/2 tsp |
| 马苏里拉芝士(或车打芝士) | 85 g |
| 湿性材料 | |
| 鸡蛋 | 1 颗 |
| 蛋白 | 1 颗 |
| 鲜奶油heavy cream | 22g |
| 内馅 | |
| 菠菜 | 100 g |
| 干培根碎 | 40 g |
| 装饰 | |
| 马苏里拉芝士 | 适量 |
菠菜培根司康丨低碳生酮的做法
炒菠菜-> 加入所有材料-> 加入内馅拌匀->整形呈长方形切块-> 将每个面团稍微分开一点->在表面撒上起司，进烤箱！很简单吧！
ps 会出水的蔬菜类的馅料要先炒过（像是菠菜、蘑菇），培根要先炒熟让其释出油份，鲔鱼罐头的话要把油水撇掉弄干。![菠菜培根司康丨低碳生酮的做法步骤图 第2张]( "菠菜培根司康丨低碳生酮的做法步骤图 第2张")
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