三文鱼沙拉 夏天的健康食谱！
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就是一道超极简单，不用吃主食的晚餐！
用料
| 胡萝卜 | 一个 |
| 西兰花 | 一颗 |
| 剔骨三文鱼 | 一条 |
| 洋葱 番茄 | 各半个 |
| 甜菜根小球 | 三颗 |
| 小小的梨 | 一个 |
| 香油 | 少少少 |
| 醋 | 一小勺 |
| 酱油 | 一小勺 |
| 盐和糖 | 少许 |
| 蜂蜜 |
三文鱼沙拉 夏天的健康食谱！的做法
煎三文鱼，小火多油，一定多油，剩下的倒掉。，趁油不热的时候三文鱼下锅。扣上锅盖等五分钟滋滋溅油给鱼翻面。
同时把西兰花掰开洗干净，胡萝卜切块，洋葱切丁，梨子切丁，甜菜根切丁。
把西兰花胡萝卜放在沸水里煮软，再放入洋葱丁煮一下。全部控水捞出来。
码盘 撒上盐 醋 酱油 白糖 三文鱼上淋上蜂蜜。一大盆想怎么吃怎么吃！
![三文鱼沙拉 夏天的健康食谱！的做法步骤图 第2张]( "三文鱼沙拉 夏天的健康食谱！的做法步骤图 第2张")
小贴士
煮菜的时候撒一丢丢香油 我室友告诉我的 我也不知道为啥。
