【健康轻食】菠菜糙米三文鱼沙拉

春有初生之微 ，夏有成熟之叶。秋有完美之实，冬有无尽之藏。生活本该如此简单，饮食也是如此。

菠菜糙米三文鱼沙拉，提供人体所需多种营养元素，健康生活，轻食本味。

使用博世蒸箱制作，方便快手，口感更清爽。

用料  

【健康轻食】菠菜糙米三文鱼沙拉的做法  

1. 准备原材料

2. 糙米洗净蒸熟后，加入少量橄榄油搅拌均匀，晾凉备用

3. 三文鱼用蒸箱50℃低温蒸制十分钟

4. 干葱、水瓜柳切碎，与番茄干一起放在碗里，加醋和橄榄油搅拌均匀，制成油醋汁

5. 将糙米和菠菜叶摆盘，放上蒸好的三文鱼，淋上油醋汁（或根据个人口味搭配不同的酱料，如凯撒酱、培根芝麻酱），抹上海盐和黑胡椒碎，即可享用

小贴士

使用博世蒸箱低温蒸制三文鱼，肉质紧实，不会松散，且口感更鲜嫩，还原三文鱼的鲜美滋味。