食课studio轻食沙拉食谱分享:烟熏三文鱼沙拉 本文已影响 1.01W人 这道沙拉清新爽口,口感丰富! 用料 烟熏三文鱼 5片 藜麦 20克 小番茄 3个 水萝卜 2个 生菜 1颗 秋葵 2个 紫背 3片 食课studio轻食沙拉食谱分享:烟熏三文鱼沙拉的做法 秋葵切块,加盐焯水。小番茄切瓣,水萝卜切切片,备用。 藜麦洗干净,煮熟,沥干备用。 生菜撕碎打底,放上藜麦在中心,三文鱼片卷起来,放在四周。紫背、小番茄、水萝卜、秋葵放在周围。 小贴士这道沙拉配上食课studio手调酱,味道更好!