菠菜蛋白溶豆 本文已影响 3.4W人 大小宝超级爱吃溶豆可是两宝不太吃蔬菜所以做成溶豆超爱吃 用料 蛋白 30-35克 白砂糖 4克 菠菜糊 20克 淀粉 6克 奶粉 12克克 柠檬汁 数滴 菠菜蛋白溶豆的做法 菠菜打成泥 加入淀粉和奶粉,搅拌均匀 忘记拍图了,打发蛋白霜。菠菜糊和蛋白霜混合,翻拌手法,再用中号裱花嘴挤 烤箱预热,95度,预热10分钟95度烤80分钟左右 成品