红烧带鱼萝卜丝
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这一道菜当时在酒店吃过感觉还不错,后来在家做带鱼的时候,切一些白萝卜丝二者搭配,让喜欢吃带鱼的儿子感到非常满足,从此这道红烧带鱼萝卜丝会经常出现在家中的餐桌上。
用料
带鱼 | 2条 |
白萝卜 | 半个 |
葱 | 4根 |
姜 | 1块(小) |
料酒 | 适量 |
生抽 | 3勺 |
老抽 | 3勺 |
耗油 | 适量 |
糖 | 适量 |
鸡精 | 少许 |
色拉油 | 适量 |
红烧带鱼萝卜丝的做法
带鱼洗干净沥干水,鱼背上划上条型(便于入味)
白萝卜切成丝
准备好葱姜,葱切段、姜切片备用
平底不粘锅倒色拉油放入带鱼用中小火煎,两面翻煎到带鱼为黄色即可
锅中倒入色拉油烧热下葱姜煸香再倒入白萝卜丝翻炒2~3分,再加热水要满过萝卜丝
把煎好的带鱼放在萝卜丝上,放生抽、老抽、耗油、糖、料酒,一次性把调料放足,转中火烧15分钟
出锅前转大火烧5分钟,放少许鸡精,关火出锅
整入盘中洒上一些小葱花,一盘红烧带鱼萝卜丝就做好了
小贴士
带鱼洗干净在鱼背上划成条型沥干,平底不粘锅煎鱼方便,油温均衡,带鱼要煎成二面黄色成型(不容易碎),带鱼入锅烧的过程中,用筷子拨动,动作要轻,避免带鱼搞碎,出锅的时候最好先把带鱼一块块地夹入盘中,然后再倒入萝卜丝。